说完，他侧身瞧了一眼，可陆吾却并未理会他。

“我选人从不只看书本上的成绩，我要的是各方面都优秀的，这样才能带领江州公安朝着正确的方向发展，当我的徒弟，就意味着要比别人付出更多，否则这公安大学成千上万人，市公安局就那么几个岗位，我凭什么要你进来？”

杨忠呵斥几声，他总是抱着一副恨铁不成钢的态度，以这样的措辞来激励二人。

浓云蔽月，操场上没有了一泻千里的月光，在尖锐刺耳的哨声中，方程率先开跑，陆吾紧随其后，风从没有教学楼的一面吹来，在这临近毕业的夏季夜晚沁人心脾。

杨忠站在操场中央，望着二人一圈圈地奔跑着，斜眼扭向身旁的何嫣，又见她满心欢喜地盯着陆吾，无奈一笑，一言难尽。

十圈很快就结束了，用时二十分钟，二人也并非累得精疲力尽。

“两分钟，50个俯卧撑，50个仰卧起坐，来吧。”

“单双杆，各15次，动作要标准，开始吧。”

“擒敌16动，格斗术和过肩摔，你们俩拿对方试手吧，不许动真啊。”

只用一块秒表，杨忠仿佛就能透支二人的体力，这样的训练将近三年，他想起二人从最开始的断断续续、呼哧喘气，到现在的行云流水、一气呵成，过程虽然艰难，但结果令他倍感欣慰。

体能训练的时间也从以往的四、五个小时缩短成为如今的五十分钟，杨忠收起秒表，满意地笑着，又从身后拿出两瓶汽水，分别扔给二人，“我侄女给你们买的，解解渴吧。”