其他无脸人也跟着附和：“是啊，总教头，这也太基础了吧。”

“我们都是内劲武者，你教的这些，都是入门的东西，没什么用啊。”

一个个心里不服气，叫嚷。

“觉得我教授的东西简单，你们先完成任务，拿成绩给我看。”萧云淡淡说道。

无脸人不再辩驳，原地开始演练。

萧云脸上带着淡淡的笑容。

他传授的这套基础炼体术，确实简单，在修仙界是给小孩子启蒙用的，一共只有八十一个姿势，但想要完完整整的打出来，可不是一件随随便便就能完成的事。

无脸人很快遇到了关卡。

“哎呦呦。”

“哎呀。”

他们一步步演练，起初很是顺利，到第二十多个姿势的时候，不是扭到了手就是扭到了腰，疼的龇牙咧嘴的。

最好的成绩，是十二号，他不过是演练到四十多层。

一帮无脸人灰头土脸的，明明演练的好好地，身体突然就抽筋了，怪异得很。

还有不服气的，热身之后继续演练。

第二次他们放慢了速度，发现到上一次的关卡处时，身体果然传来抽痛的感觉。

他们也明白了，萧云传授的这套炼体术，肯定不简单。