她本来已经安排好了，出门访友，论论什么叫姚家武学。

可姚妈临走前说了，今天中午回来后，会带着她们到姥姥、姥爷家去，姚娜出逃的心一下就平息了，姚家武学可以随时论，大姨的笑话今天必须看。

她半上午就蜷着腿，缩在书桌靠窗的一角观察她妹妹。

手捂着眼睛，感觉自己浑身发疼，湘湘整个上午就比着手上那本线装旧书，浑身硬戳。

这么一会儿时间，手指来来回回已经戳了几遍，她在边上看的不仅眼疼，身上都跟着疼，这就是练功？都这么彪吗？

姚娜想象不出这手劲朝着自己身上戳的感觉，艾玛……

她浑身发麻的抖了抖，赶紧摇摇头把这种想法摇出去，看来自己就没那个习武的命。

姚平湘所有的心神都放在手里的这本线装书籍上了，没有精力注意戏精姐姐的心理活动。

这两本线装书籍是她从李家村那个山洞里发现的，笔记主人可以追溯到动荡的五代十国，本以为只是两本普通的道家修炼心得。

可待她仔细翻阅后，才发现，这完全是本道家修炼学霸笔记。

当她按照笔记主人总结的心得，从中宫窍引入元气。

当时，体内的内劲竟然彭拜的如同破堤之水般涌入筋脉穴位，一遍又一遍，直至骨骼越发强劲有力，五脏内府震荡起伏，血液凝实。

身体的改变，哪怕是细微之处，她都能感受到。

她尝试着引导元气冲刷着每一处穴位，感受着凝实、厚重。

如果这么修炼下去，她必然会达到道家记载的化劲之地。

她慎重的把木箱锁上，推开门走了出去。