至于今晚的奖品，依旧是一个上节目的名额，一个纪念品，纪念品，依旧是凌睿亲手打造的鲁班锁一个。

抽完奖，下了直播，彭彭便铺了瑜伽垫，而后开始锻炼起来。

为了吃好吃的，练还是得练啊。

不练不行啊。

现在他已经黑了很多，再胖就变成黑胖了，想想还是挺可怕的。

……

次日。

凌睿早起，而后喊醒了旁边的彭彭。

彭彭迷迷糊糊的睁开眼睛，在凌睿的示意下点点头，表示他马上就起。

见此，凌睿也就先起床洗漱。

……

洗漱完，看到子风走了出来，凌睿打过招呼就先下了楼。

一早上，嘉宾也得过来吃早餐，所以，凌睿觉得还是煮粥吧，省力。

往大锅里加了水，米，点了火，添好了柴，确保一段时间内不会灭掉，又从冰箱里拿了数十个鸡蛋，没错，数十个，放在了另一个锅里，加了水，盐，酱油，鸡精，辣椒，桂皮八角茶叶等香料，就先盖了盖子。

第430章 430.真香定律（一）

几分钟后，彭彭和子风出现在了楼下。

凌睿点点头，往背上背了个背篓，而后就带着彭彭和子风出了门。

“先热身一下吧。”凌睿开口，他怕运动过程中出点儿什么意外，毕竟，这里没有专门的跑道什么的，道路偶尔也有点儿不够平，出现事故的可能性比较大，“然后路上跑的时候也注意一些看路。”

“好的。”

彭彭和子风答应下来。

彭彭还在打哈欠，但也开始认真的热身起来。

热身，还是很重要的，这一点，三个人作为明星都很清楚。

热身完，凌睿看了子风和彭彭一眼，便带头跑了起来。

村子里风景很美，也很漂亮，这个点，太阳恰好升起，几人也是迎着朝霞，一路向前。

身后，自然是跟着摄影师的。这么早的时候，直播间还未开启，节目组自然是要有人对几人的晨练进行拍摄，作为素材。

摄影师表示，我有点苦。

一会儿没有好吃的这事儿没完。

一路小跑，五六分钟。

彭彭开始额头冒出了汗。

“调整呼吸。”凌睿在前方开口，“慢点儿不要紧。”

“嗯。”彭彭回答了一句，慢慢调整呼吸，跑步，也好久没跑了。至少，这个月都没有怎么跑，对他来说，确实有些吃力，加上昨天晚上的锻炼，这会儿大腿和腹部还酸的不行。

凌睿也调整了一下速度，因为需要照顾子风和彭彭。