他决定先易后难，从二阶灵食开始。

各种处理好的妖兽精肉、年份十足的灵植、辅以特制香料的灵草纷纷放进炉鼎内。

他指尖法力流转，或切或削，或引动阳火淬炼精华，动作行云流水，带着一种独特的美感。

不多时，厨房内便弥漫开令人食指大动的浓郁香气，其中蕴含着精纯的灵气，光是闻着便觉神清气爽。

不过小半个时辰，几份色香味俱全、灵气盎然的二阶灵食便已炼制完成。

易长生小心地将它们分别装入特制的玉盒之中，贴上封灵符箓，确保灵气不失，这才收入储物戒内。

“待鲲鹏那家伙彻底稳固了修为，再给它打打牙祭，也算是对它此番突破的犒劳。”他心中如是想着。

稍作调息，待自身状态恢复至最佳后，易长生的神情变得更为凝重专注。

接下来，才是重头戏——炼制三阶灵食“两重冰晶鱼”。

炼制三阶灵食，已非简单的烹饪，更近似于一场小型的炼丹过程，对火候、法力注入、材料融合时机的把控要求极高。

他全神贯注，神识细致入微地感知着炉鼎内每一分变化，双手法诀变幻不定，引导着幽蓝火焰时而炽烈，时而温吞，将各种灵材的精华一步步提炼、融合。

只见炉鼎之内，冰晶鱼那半透明的身躯在灵火的淬炼下，非但没有融化，反而愈发晶莹剔透，内部仿佛有冰蓝流光转动。

深海蓝藻化作湛蓝汁液将其包裹，月光贝粉洒落，如同星辉点缀，而那熔岩海胆膏则化作一缕暖流，巧妙地中和着极寒之气，使得阴阳交汇，衍生出更为玄妙的滋味与灵效。

整个过程持续了近一个时辰。当鼎盖掀开的刹那，一股难以言喻的异香冲天而起，若非有洞府禁格阻挡，恐怕要飘散数里。

鼎中，一条宛若艺术品的“鱼”静静悬浮，通体如冰晶雕琢，内部却仿佛有湛蓝海洋与暖流交织，散发着诱人的光泽与磅礴却不失温和的灵气波动。

易长生脸上露出一丝满意的神色，取出玉盘，将这精心烹制的“两重冰晶鱼”盛出。

他甚至没有挪动地方，就着这刚刚出炉的鲜香，便直接享用起来。