【笔记】

when（时间），where（地点），who（人物），what（什么事情，相当于我们说的发生），how（怎么回事，相当于我们说的故事的发展），why（为什么，回答疑问，给出结论）。要比较观点，还有一个which（哪一个）。

经院哲学家的一则箴言：“一旦遇到矛盾，一定要找出差别来。”

标准句式：我想实现/解决/完成一个什么目标，但是我有一个什么样的具体障碍，所以，我们一起来讨论下这个问题吧！

万能句式：能展开说说吗？

标准句式：对方讲的某个细节或者信息+对自己有什么启发+将因此产生什么行动。

“心智成熟”的英文是emotional maturity，是指一个人在社会需求的框架中，实现自我能力的力量和勇气。

具有建设性的句式的开头：“补充一个信息”“受你的启发”“咱们换个角度看”“我们是不是可以试试”

在心理咨询中，有一种练习就叫「毒物想象」：想象一下，有人要喂你吃一种你发现已经腐败变质的食物，你会是什么反应？

经济学家张五常曾经给交易费用下过一个非常广泛的定义：凡是在一个人的社会里不存在，而在多个人的社会里存在的成本，就叫交易费用。

边际效用是指，你每多消费一件商品，它给你带来的额外的满足感。