付林看着张浩愣了一会后，马上说道“好，咱们今天去跑山，走”

两人迅速换上训练服，付林又绑好"沙绑腿"后。

直奔宾馆后山。他们采用"快上慢下"的循环训练法，在陡峭的山路上往返冲刺了整整四圈，直到朝阳完全升起才结束晨练。

回到宾馆简单休整后，队员们开始收拾行李。魏鹏、康军等短跑队的战友们特意来到付林房间道别。

虽然相处时间不长，但共同挥洒的汗水和并肩作战的情谊让这群年轻人难舍难分。

大家交换了联系方式，相约日后赛场再见。

随着大巴车的引擎声响起，付林、张浩和其他省队队员在齐指导和刘晴教练的带领下，踏上了返回鲁东体工队的归途。付林看向窗外，初夏时节，满满的望去都是一片绿意盎然，充满了生机勃勃的景象。

大巴车在临近中午的时候，缓缓的驶进了体工队的大门。一行人下车后，老规矩，直奔餐厅造饭。

许久未见到付林的，牛肉干窗口大妈，也是笑的开心至极。连忙招手道“付林来”

“大妈”付林看到牛肉干大妈招手后，快速的边跑边喊道。