尽管付林已经好久，没有在室内200米田径场进行训练了，且室内赛道和室外，两者存在很大差异，但凭借着他过人的天赋和坚韧不拔的意志，他迅速适应了室内那特殊的赛道。

在训练的日子里，付林每天都是最早到达训练场，最晚离开的那个人。

清晨，当第一缕阳光还未穿透薄雾时，付林便已经开始了，他的日常热身活动。

从慢跑、拉伸到动态跳跃，每一个动作他都力求精准到位，为接下来的高强度训练做好充分准备。

早上的训练主要以技术打磨为主。60米短跑这个看似简单，实则充满挑战的项目，要求运动员，在极短的时间内爆发出最大的速度。

付林在刘晴的悉心指导下，一遍遍地练习起跑、加速、冲刺，每一个细节都不放过。

尽管京都的寒冬还未结束，但室内训练场的温度，早已让付林汗流浃背。

下午则是力量训练时间，付林要进行大量的负重训练。

杠铃深蹲、卧推、硬拉，每一组动作他都做到力竭。

230公斤重的杠铃压在身上，每一次的挺起和放下都伴随着肌肉的酸痛，但付林始终咬着牙坚持着。

接着是110公斤的卧推，和185公斤的硬拉。

汗水湿透了他的紧身训练服，滴落在地上，但他的眼神却始终坚定如初。

偶尔，李子晨也会指导付林，进行一些柔韧性训练。

说到李子晨，过年时李通便登门拜访了李青的三叔。 老两口对李通相当满意，在得到老人的认可之后，两人便光明正大地走到了一起，每天成双入对地出现在华清大学。

李子晨也因为李通和家人的缘故，申请调回京都工作，后在李青教练的推荐下，通过专业考试后，进入了华清大学舞蹈队担任教师。

晚上，当夜幕降临这座城市时，付林身心疲惫地躺在按摩床上。 在老胡的专业按摩下，付林闭上眼睛，尽情地享受着这份舒适与放松。

过了正月初六以后，王宣、陈圆圆两人便迫不及待地回到了京都。

原本空荡的别墅，一下子多了几分热闹的气息。

王宣高兴地从锅里，拿出两盘热气腾腾的“小笼包”，放到桌子上说道：“付林，快尝尝，这是老一中旁边的小笼包，我们给你加热了一下。”