翌日，晨光微熹，天色初明。

刘晴便迅速起身，精心整理好自己的运动装。

就在这时，付林也恰好，睁开了惺忪的睡眼，虽然凌晨在训练系统中，进行了整整两个小时的高强度加练。

不过，这般高强度的训练，竟丝毫未影响他的身体状态，他依旧精神饱满、活力四射，浑身都充满了使不完的劲儿。

“你不再多睡会儿了吗？”刘晴望着正忙着穿训练服的付林，脸上浮现出一抹诧异之色，轻声问道。

“不睡了，咱们出发吧，一同前往田径场。这样你也不用担心，回自己房间时被人撞见。”付林一脸嬉皮笑脸地说道。

刘晴脸颊上悄然泛起一抹红晕，她微笑着说道：“嗯，听你的。”

话音刚落，“啵”的一声，付林在刘晴脸颊上轻轻亲了一口，打趣道：“那可不，我可是谁的得意弟子呢。”

刘晴笑着轻轻打了他一下，随后两人便一同走出了房门。

果不其然，正如付林所料，就在他们准备下楼之际，住在楼梯口的李通，刚好迈出了房门。

“哟，付林，你和刘教练这么早就起来啦，这是又要去加练呀？”

刘晴心中顿时一紧，心跳不由自主地加速，暗自庆幸："还好，要是真被他撞见，真不知道该怎么解释了。"

“对啊，我一直都是这么勤奋的，你又不是不知道，亏你还是我的助理呢。”付林看了一眼刘晴后，神色十分淡定地回答了李通的问题，接着又反问道，“对了，你怎么也起这么早啊？”

“嘿嘿，我这不是要陪老赵，去市场买菜嘛。一下子来了这么多运动员，虽然带来了厨师，但采购的人手可没带来。这不，冯总让我和老赵辛苦一下嘛。”

“行，那你们去吧。对了，要是再碰到上次那种东山羊，就多买点儿回来，费用从我账上走。一下子来了七八十号人，怎么着也得准备个十几只才够。”

“得嘞，有您这句话，跑腿的事儿就包在我身上了。不行咱们就多买点儿，反正有地方养着，您看行不？”

“行，你看着办吧。”付林一边点头说着，一同和刘晴往楼下走去。

在训练场上，经过一个多小时的恢复性加练后，两人才回到宿舍洗漱、放松身心。

上午九点整，集训队正式集合，开始了当日的训练。

今日，付林开始跟随接力队，一同进行练习。

根据李国平教练的安排，主力队员分别为温永毅、胡开、杨耀族和付林，棒次顺序也依次如此。

替换队员则为劳逸（负责2、4棒）和庞贵斌（负责1、2棒）。

倘若杨耀族出现意外状况，那么付林将顶替至第二棒，胡开担任第三棒，而劳逸或庞贵斌则接替第四棒。

付林深吸一口气，眼神中透露出坚定与自信。他深知自己既要稳固第四棒的位置，还要迅速掌握，第二棒的交接技巧。

由于都是经验丰富的老队员，因此无需在场下进行走棒交接的练习，直接上跑道。