“我看过付林的训练、比赛视频，以及他的训练计划和采访。

总结起来，可以归纳为两点：

一是自律，他是我所了解过的，最自律的短跑运动员。他有着非常严格的作息时间，和训练、加练计划，连续五六年坚持每天做同一件事情，这本身就很了不起。

从饮食到生活，不是所有运动员都能做到，一年内大部分时间，只钟情于营养餐，不饮酒、不喝饮料、不逛夜店。

试问，我们的运动员有谁可以做到，欧米运动员，有多少可以做到。

二是心理素质，当然天赋也很重要，但如果一个运动员，没有强大的心理素质和自律能力，即使天赋再高，也是在浪费……”伊东浩司侃侃而谈。

与此同时，央视体育频道的直播室内，杨健老师与搭档史丹老师，也在进行着精彩的解说。

“观众朋友们，你们刚才看到的直播画面，是女子200米半决赛的比赛。

经过激烈比拼，米国、牙麦佳包揽了两个小组的前两名。进入决赛的八名运动员中，有三名米国运动员、两名牙麦佳运动员。”史丹老师介绍道。

小主，

“是的，一直以来，米国都是世界短跑类的霸主。但自从03年付林横空出世以来，这一垄断才被打破。”杨健老师补充道。

“没错，在21点30分，提前举行的另一场焦点战，男子110米栏的半决赛中，刘羽翔、史东朋，不负众望轻松晋级决赛。

而华夏另一位选手邢衍侒，在半决赛中发挥欠佳，以13秒59的成绩，止步半决赛。

杨健老师，你怎么看，今晚的这场焦点之战？”史丹老师问道。

杨健老师点点头：“今晚的男子200米决赛中，就有三位米国运动员、两位牙麦佳运动员、以及两位华夏运动员。

对于这样的格局，不难看出，牙麦佳、华夏的男子短跑项目正在崛起，对米国的冲击肯定不小。

今晚米国队中，实力最强的莫过于泰森·盖伊和斯皮尔蒙。

根据我们拿到的资料来看，泰森·盖伊目前的200米最好成绩，是在去年大奖赛中，跑出的19秒79。但今年在各项赛事中，并未有很突出的成绩。

斯皮尔蒙目前的个人成绩是19秒65，是男子200米历史第四人，但今年也没有什么亮眼的表现。

另外，来自牙麦佳的博尔特和付林同岁，两人还是比较要好的朋友。

02年金斯顿世界青少年田径锦标赛上，两人在200米决赛中初次相遇，不过当时付林以微弱的优势，赢得了那场比赛。

在今年6月24日，举办的牙麦佳全国锦标赛上，博尔特以19秒75的成绩，刷新了自己的个人历史最佳，同时一举打破了牙麦佳的全国纪录，两人的各项身体素质很相似，实力不容小觑……。”

赛场内外，解说员们正以专业的分析，富有激情的解说，让观众们，共同感受着赛场的紧张与精彩。

在现场的观众席中，也是美女如云，除了早已小有名气的长泽雅美、佐佐木希、宋乔慧、金莎朗等明星外，还意外地出现了两位来自泡菜国的美女——李成敏与林允儿。

若说林允儿，是按捺不住内心的思念，偷偷溜出前来观赛。

那么李成敏的出现，则完全是一场美丽的误会，她被助理不经意间拉来，却意外地让她陷入了情网中。