但普通人却是做不到这一点，也就会常常出现被对手击落武器的场面。

而白羽要做的，就是帮璇炀后天去养成。

“刚刚太投入，忘记了，这就举起来。”璇炀虽然腿部还是有些用不上力气，可是依旧对着白羽认真道。

虽然浑身疲累无力，但那种超越极限的感觉，确实让人喜欢。

无法自拔。

在超越身体极限的霎那，他能感受到一种生命的纯粹，甚至是奇妙，也是青春的活力，这种感觉很美妙。

“继续。”

璇炀重新举起石锁，呼吸了几口空气，虽然腿还是酸疼的厉害，但还是忍着剧痛，咬着牙，一步一步的做着蹲起，每一下都规范到底。

才做了十个不到。

“靠！感觉手臂要废了…”璇炀发现手臂又是最先疲惫不堪，脑子里不停的呐喊。

等做了第二十个深蹲时。

“完蛋！感觉腿也要坚持不住了，要废！”

“你在干什么？我就扭个头的功夫，你咋把石锁偷偷放下来了？再加三十…不对，五十，再加五十个！！”

璇炀心中一突。

完蛋，偷懒被发现！

……

转眼间，

修炼也度过了半个月的时间。

五天前那晚，璇炀无力回到房间，泡着药浴，练习着回生真诀。

似乎是得到了什么预警。

疲惫的身体突然一震，木桶里的药水震荡起一阵涟漪，身体之上的那种酸涩和疲累，也悄然消散，取而代之的，是一种越发充沛的精力。

在木桶里的璇炀挺直腰板，身体里的骨头发出一声闷响，随后，浑身的细胞似乎都开始活跃起来，等璇炀重新睁开双眼，便是欣喜的发现，他的身体，似乎变得更强了。

“炼体二段！”

璇炀握紧小手，感受着那种肌肉舒展之间的那股力量，小脸之上满是惊喜之色，这是从他修炼以来，还是第一次确切的经历境界的提升，之前刚入境的时候，还是睡了一觉就结束了，而且也谈不上感觉多好，没想到这一次突破，竟然这么舒服。

小主，

少年伸出右手，平滑而又娇嫩，完全没有因为练习握力和力量，而使手掌变得粗糙，多亏了附灵器手套。

现在，少年越来越觉得阵灵师的奇妙，竟然能刻纹出如此神奇的符文，带有负重效果的同时，还可以保护手掌的磨损，同时，它的韧性也是极好，丝毫不影响手指的灵活性。

璇炀重新在药浴里坐好，舒适的双眼都眯了起来，每一天的这段时光，就是少年最大的享受了，每日练体到了极限，再泡一次药浴，全身肌肉都有着一阵阵的酸麻感，舒坦。

每一天都在训练，晚上回到家里，在泡一次药浴，然后再配合运用回生真诀。