阳光恰好移到她脸上，能清晰地看到她鼻尖的细小雀斑和颤抖的嘴唇。在远月这所精英云集的料理学校里，来自偏远乡村的田所惠总是显得格外拘谨。她的料理带着家乡的质朴气息，却在严苛的技法训练中屡屡受挫。尤其是夏佩尔老师那近乎军事化的教学方式——要求土豆丁精确到1cm立方体，误差不能超过0.1cm；煎蛋必须保持85℃的恒温，蛋黄凝固度要达到70%——这些精准到毫厘的标准，像一张无形的网，让习惯了凭感觉料理的田所惠越发手足无措。

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李浩看着她泛红的眼角，沉默了片刻。系统面板安安静静地悬浮在视野边缘，既没有发布新任务的提示，也没有显示任何奖励预告。这只是一个普通的清晨，一个需要帮助的同学，一件和系统任务毫无关系的小事。但他还是听到自己开口说道：我来教你。

田所惠愣住了，眼泪还挂在睫毛上，眼神里充满了难以置信的惊讶，可...可以吗？李浩君你自己还要练习...

看着。李浩没有多余的话，拿起一个饱满的土豆放在砧板上。他注意到田所惠握刀的姿势——拇指过于靠前，几乎抵住了刀刃根部，导致发力时手腕无法灵活转动。你握刀的姿势不对。他伸出手，轻轻握住田所惠的手腕，将她的手指调整到正确位置，手指应该像这样弯曲，用指关节抵住刀背，形成稳定的三角支撑。

他的指尖带着常年握刀留下的薄茧，触碰在田所惠手腕内侧的皮肤上，带着微凉的温度。田所惠的脸地一下红了，下意识想缩回手，却被李浩轻轻按住。这样既能控制力度，又能保护手指不被刀刃划伤。他一边说着，一边启动了系统的【基础教学模块】。

一道淡蓝色的全息投影突然在两人面前展开，像一块悬浮的屏幕。投影中清晰地显示着握刀姿势的力学分解图：红色线条标出了手臂肌肉的发力轨迹，绿色光点指示着关键的支撑点，三维模型动态演示着手腕转动时的角度变化。你看，当指关节抵住刀背时，下刀的垂直度误差会减少67%，力度稳定性提升40%。李浩的声音透过投影的微光传来，带着一种不容置疑的专业感。

田所惠的注意力立刻被投影吸引，暂时忘记了羞怯。她凑近了些，鼻尖几乎要碰到那片冰凉的全息影像，眼睛睁得圆圆的，一眨不眨地看着那些动态演示的线条。

还有火候。李浩松开她的手，走到灶台前，关掉燃气灶的旋钮，的一声轻响，蓝色的火焰瞬间熄灭。他拿起锅铲，将焦黑的煎蛋铲进垃圾桶，焦糊的气味随着动作散开，田所惠的脸又红了几分，愧疚地低下头。你太紧张了。李浩一边用抹布擦着锅底，一边说道，刚才你在三分钟内调了七次火力，从最小火调到最大火，又猛地降到中火，这样锅温会剧烈波动，根本不可能煎出稳定的蛋。

他打开水龙头冲洗平底锅，水流冲击锅底的声音清脆悦耳。其实煎蛋最重要的是稳定。李浩将锅放回灶眼，重新点火，蓝色的火焰平稳地舔舐着锅底，先用中火加热，当锅底出现细微的油烟时——大概是180℃——再倒入橄榄油。等油温升到六成热，也就是140℃左右，再打入鸡蛋...

全息投影同步切换到温度监测界面，一条红色曲线随着锅温变化缓缓上升，旁边的数字实时跳动着：65℃...98℃...132℃...178℃。现在锅底开始冒烟了，温度182℃，可以倒油了。李浩拿起橄榄油瓶，手腕倾斜45度，金黄的油液呈细线状流入锅中，在锅底铺开薄薄一层。油温现在120℃...135℃...140℃，刚好六成热。

他从冰箱里取出一枚鸡蛋，在锅沿轻轻一磕，的一声脆响，蛋壳裂开均匀的缝隙。他双手捏住蛋壳两侧，轻轻一掰，蛋清裹着蛋黄完整地滑入锅中，在热油中发出的轻响，边缘迅速泛起金黄的涟漪。

田所惠看得目不转睛，原本慌乱的眼神渐渐凝聚起专注的光芒。她下意识地挺直了背，双手悄悄握成拳头，连呼吸都放轻了，生怕惊扰了锅中那枚正在慢慢成形的煎蛋。

现在你试试。李浩关掉全息投影，后退半步，将灶台前的位置让出来，按照刚才说的步骤来，不要急，慢慢来。