结束时，全身毛孔渗出灰黑色油状物，气味腥浊。体温升高0.8度，但无疼痛或灼烧感。他用湿布擦拭身体，换上干净衣物，重新启动检测仪进行机能评估。

握力测试：右手由原68公斤提升至80公斤，增幅17.6%。

纵跳高度：从原89厘米增至110厘米，净增21厘米。

皮肤韧性测试：以标准针尖施压，穿透阈值由3.2牛顿升至4.7牛顿，抗穿刺能力显着增强。

他在竹简上记录完最后一项数据，提笔写下结论：

“科学方法有效，但必须嵌入本地生态参数。知识迁移≠照搬复制。”

窗外天色已暗，藏经阁方向灯火渐稀。他收起仪器，将《科学炼体操作规程·初版》誊写至新竹简，封入防水玉匣。随后关闭聚灵阵，熄灭长明灯。

走出研习室前，他回头看了眼墙上的草图。那些线条尚未擦去，像一幅未完成的工程蓝图。

回到居所后，他将玉匣置于案头，打开笔记翻至空白页。上方标题尚未书写，只有一行小字备注：“待实战检验”。

次日清晨，他提前半个时辰起身，未带符笔，也未穿麻衣外袍，仅着练功服前往附属练功区。此处空旷无人，地面铺有青石板，边缘设有试力桩与负重石墩。

他站定，双足分开与肩同宽，双手缓缓抬起，如抱气球。呼吸调整为腹式，节奏严格遵循“三息归元”。灵气自涌泉穴导入，沿督脉上行，至百会略停，再顺任脉而下，形成小周天循环。

这是昨日规程中的热身程序。

三个周期完成后，他开始正式训练。动作简洁，无多余花哨。每一次发力都对应体内灵气的精确推送，每一组间歇都有数据支撑的恢复时长。

一名执事路过，见其动作古怪，既不像传统吐纳，也不似常规打熬，驻足片刻，摇头离去。

至午时，第六周期结束。他收势站立，额头微汗，气息平稳。检测仪最后一次扫描显示：全身经络通畅度提升9%，细胞代谢废物清除率提高34%。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

他拆下背部贴片，发现原本因旧伤导致的信号盲区，已有微弱电流通过。虽未完全修复，但传导功能正在重建。