现在再把银子说成武馆补助，家人能安心些。

张媛连声点头，“如此便好，人家肯赏你，说明你没白下苦功。你可得记着人家的好，将来别做亏心事。”

江陵点头应了，转身就进灶房忙活。

他前世厨艺不差，知道羊肉汤要好喝，关键在“去腥”和“出白”。

先把羊肉切块，用清水泡一会儿逼出血水，再下锅焯水，撇去浮沫。

接着把姜片略煸，再倒入羊肉翻炒，逼出香气后加足量清水，大火滚开转小火慢熬。

汤滚时要勤撇沫，火候稳了，汤色就会慢慢发白。最后再放香菇提鲜，起锅前撒白胡椒、葱花与香菜。

锅盖一掀，香味立刻冲满小屋，飘得老远。

张媛本想帮忙，却被香味勾得发愣：“这……这汤怎么这么香？你从哪儿学的？”

江陵随口道：“在武馆听师兄说的，自己试试。”

第一碗盛给母亲，第二碗给江成，第三碗他自己端着。

热汤入口，辛香的胡椒与姜味先顶上来，随即是羊肉的淳厚与香菇的鲜。

张媛小口小口喝着，连话都不愿说，半晌，大半碗就下了肚。

江成喝得满头汗，连连点头：“哥，你这手艺了得！香极了，真是香极了！”

许久不见荤腥，孩子吃得急，噎了好几次。

江陵自己也喝了一大碗。

肉汤下肚，他能感觉到一股温热的能量在腹中升起。对于他来说，这种高热量的肉食滋补，甚至比低阶的药材还要管用。

这顿肉汤，让屋里久违地有了暖意。

……

接下来的三天，江陵一心养伤。

每天除了吃饭睡觉，剩下的时间全用来站桩，河堤也暂时不去了。

清晨，武馆院子里的老槐树下。

江陵双腿微屈，脚趾抓地，身形如古松扎根。他的呼吸变得极其缓慢且深沉，每一次吸气，胸腔都微微鼓起，仿佛有一股气流在皮肉之下游走。

随着这几日大量的肉食滋补，加上之前那份气血散残留的药力被彻底激发，进境极快。

【混元桩：入门（288/500）】

“可惜，气血散的药力快要耗尽了。”江陵收了桩功，长舒一口气。

随着时间流逝，那种热流在筋骨里推着走的感觉越来越淡。

明天，该去找陈师兄了。

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