其间不少经脉堵塞，并未疏通，但在这赤红火灵气的运行下，每一周便使经脉内杂质少一些，距离打通更近。

火灵气带着丝霸道和横冲直撞，但在赵映晨体内却十分乖巧，任由她使唤，没有出现暴胀伤害经脉的情况，因此赵映晨运行一个小周天要比他人用时更短，且效果更好。

缓缓吐出一口浊气，四周聚集而来的火灵气渐渐分散，内视下，丹田内的红雾又深厚了一番，她现在已经算是完整的进入旋照期前期了。

赵映晨估算了一下，刚才她所吸收的灵气，真正转化成灵力的，只有十之五六，也就是说，还有近四五成的灵气被浪费，重新回到天地。

在赵映晨看来，这当真是效率较低的修炼了，可她不知道的是，正常人双灵根，也只能吸收十之一二的灵气，单灵根最多也是十之三四，能达到她这样的水平，已然是极其极其罕见。

正因为吸收天地灵气的困难，才导致功法的出现，根据不同属性的灵根，配上特殊的运转方式，使人们得以更高质量的修炼。

而功法也自高而低分为天地玄黄四种品阶，品阶越高，对吸取灵气的加成越高，更有甚者，可以搭配独特的灵根，使灵力在释放出来时，发挥更加强大的力量。

皇室萧家独特的功法，便是一个经典例子。萧氏功法是数百年前创立庆元国的老祖宗所创，更经过后世不断完善增加，达到天阶上品的程度，加之萧氏血脉的独特之处，使这一功法闻名修真界。

与功法同等重要的一个资源，便是灵石。

对于修真界许多散修，他们没有宗门传承，也没有家族传承，只能使用市面上最广为流传的《上通法》，这一功法的强大之处在于无论是什么人，只要有灵根便能修炼。

但它也有一个致命弱点，便是对吸收灵气的加成十分低，仅仅靠吸取天地灵气很难使修为提升，于是这时灵石便显得十分重要。

灵石内蕴含了纯净的单属性灵力，修士可以直接吸收，吸取的多少则是根据修士经脉的强度所定，若是一修士天生强横，经脉也十分坚韧，那么他从灵石吸收的灵力则越多，反之亦然。

作者有话说：

具体的修为划分文中以后会说，但为了小伙伴看文更轻松些，就把境界划分放在这里，大家可以比对着看看。

炼精化气：旋照，开光，融合

练气化神：心动，灵寂，金丹