第1章 月27日日记：在四小时睡眠里，把日子走成有刻度的钟（2/3）

9:30-11:00：把觉补成“慢镜头”

任务完成后，第一件事是躺平。不刷手机，不看书，就盖着被子，闭上眼睛，哪怕睡不着，也让身体“待机”。四小时睡眠像欠了债，总得还点，不然下午看场地时，怕连合同条款都看不清。

10点左右要是醒了，就听会儿白噪音，雨声、咖啡馆的背景音都行，让脑子空着——以前总觉得“休息是浪费时间”，现在才懂，休息是给效率充值，就像手机没电了要充，不然再好的APP也打不开。

11:00-13:00：厨房与食材的“约会”

11点起床做饭，食材早就想好了：两个黄瓜，四个皮蛋，做个黄瓜拌皮蛋，清爽解腻；两个茄子，200克肉，炒个茄子炒肉，多放蒜，香；再炒个杭白菜，叶子要嫩的，梗子切细点。米饭焖上，水多放一勺，煮得软一点，适合早上没吃多少的胃。

其实可以外卖，但就是想自己做。切菜时的“咚咚”声，炒菜时的“滋啦”声，能把脑子里的“任务感”冲散。而且老婆昨晚给了200块钱，说“你今天辛苦，买点好吃的”，可我觉得，亲手做的比外面买的更值——钱要花在刀刃上，爱要落在烟火里。

吃完饭大概1点，想睡就睡，睡到2点。不设闹钟，自然醒最好。睡眠这东西，补得太刻意反而累，像揉面团，得松松地发，才能暄软。

三、下午的“实地课”：从电动车到店铺的盘算

14:00-16:00：地铁口的电动车与待租的场地

2点出门，先去地铁站骑电动车。昨天老婆年会结束，我去接她，把车停在了地铁口——这点小事记在心里，比忘了强。骑上车往目标场地走，大概20分钟路程，正好吹吹风，醒醒盹。

那个店铺在小区门口，离之前考察过的“明星校区”不远。他们能做好，说明这片家长有需求，生源不是问题。我没去过几次，但从外面看，面积够大，有个小院子，适合做户外活动；附近有三家幼儿园，步行5分钟就能到——这些“优点”记在手机备忘录里，待会儿去了，再看看有没有“隐藏缺点”，比如厕所够不够用，电路老不老。

其实心里有点打鼓，没怎么细看就想租，算不算冲动？但又觉得，教培这行，与其对着地图空想，不如先占个坑。就像种地，总得先把地翻了，才能知道种啥合适。

16:00之后：200块钱的“晚餐计划”