第183章 不用挨饿也能瘦（2/3）

“这么早？”

宋时愿有些意外，随即了然，“请郡主稍坐，我马上就好。”

待她梳洗完毕来到花厅，只见林尚香立刻从椅子上弹了起来，双手紧张地交握着，小声道：“神、神医姐姐，您醒了？我，我是不是来得太早了，打扰您休息了？”

宋时愿温和一笑：“无妨，我也习惯早起。你用过早膳了吗？”

林尚香先是下意识摇头，随即又像想起什么似的猛地点头，眼神有些闪躲。

宋时愿了然，柔声道：“跟我还不说实话？是不是没吃？”

林尚香这才不好意思地低下头，声音细若蚊蚋：“我，我及笄礼快到了，想，想快点瘦下来，最近都不敢多吃。昨天，昨天也是刚好到盈月盛会，嘴实在太馋了，没忍住，才去那里买荷花酥。”

“胡闹。”

宋时愿语气温和且严肃，“节食减肥最伤根本，不仅很难瘦下来，就算暂时瘦了也极易反弹，还会把身体搞垮。来，先和我一起吃点东西。”

看着左绿端上来的各式精致早点，琳琅满目，香气扑鼻，林尚香不自觉地咽了咽口水，眼神里充满了渴望与挣扎。

“放心吃，”宋时愿将她按坐在椅子上，递过一双筷子，“想吃什么就吃什么。吃饱了，才有力气减肥。而且，我会告诉你怎么吃、怎么做，才能健康地瘦下去，而且不再反弹。”

听到这话，林尚香像是吃了一颗定心丸，眼睛瞬间亮了。

终于不再纠结，小心翼翼地夹起一个水晶虾饺，继而放心地大快朵颐起来。

不得不说，林尚香吃饭的样子格外香甜，让人看着就很有食欲，宋时愿都觉得今天的早饭格外美味。

用完早膳，宋时愿净手后，仔细为林尚香把脉。

片刻后，她心中已有数。

“你的体质属于脾虚湿盛型，通俗讲就是易胖体质。”

宋时愿解释道，“你是不是经常感觉身体沉重、容易疲劳、口干却不想喝水？有时候大便也不那么顺畅？舌头边缘应该有齿痕。”

林尚香听得连连点头，眼中满是惊奇：“对对对！神医姐姐，您说得太准了！就是这样！所以我喝水都觉得会胖！”