第31章 锻炼继续（3/3）

100ml摄入量在可代谢范围内，对运动后电解质紊乱有轻微调节作用。

他仰头，喉结滚动，液体滑入喉咙，眉头都没皱一下。

“怪物……”胡狼桑原看着凛司面不改色的样子，黝黑的脸上肌肉抽动，认命地端起400ml的杯子，深吸一口气，闭眼猛灌！

黝黑的脖颈青筋暴起！

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丸井看着自己面前那杯深渊般的500ml

又看看凛司空了的杯子，再想想刚才被反超的憋屈，一股邪火混着求生欲猛地冲上头顶！

他猛地抓起杯子，眼睛赤红，对着仁王吼道：“喝就喝！下次！下次小爷我让你喝一桶——！！！”

他捏着鼻子，仰头，如同灌毒药般，咕咚咕咚往下硬灌！

绿色的汁液顺着嘴角溢出，滴在沙滩上，他整张脸都扭曲变形，却硬是没停！

砰！空杯重重砸在桌上！丸井剧烈咳嗽，眼泪鼻涕糊了一脸，却猛地一抹嘴，红毛根根倒竖，眼神凶狠如炸毛的斗鸡：“看好了！仁王！还有神崎！第二阶段！小爷我让你们连灰都吃不到——！！！”

话音未落，他像只被踩了尾巴的兔子，扛起沙袋，一头扎进及大腿深的海水里，溅起一人高的浪花！

爆发出前所未有的冲刺速度！

“哇哦~”仁王吹了个无声的口哨，“苦瓜汁牌火箭燃料？效果拔群啊！”

凛司放下空杯，镜片后的目光扫过丸井狂奔的背影。

短期爆发力显着增强，但可持续性存疑。

他弯腰，重新扛起沙袋。

冰冷的海水再次包裹大腿，阻力如同粘稠的胶水。

呼吸法节奏微调，深长吸气，浊气绵长呼出，腰腹核心再次绷紧。

他没有像丸井那样盲目冲刺，而是再次启动“御水”模式，脚步精准切入水流薄弱带，借力推进，动作稳定高效。

前方，水深已及大腿。

真田和毛利的身影早已变成两个遥远的黑点，在波光粼粼的海面上破浪前行，如同两艘不知疲倦的巡洋舰。

仁王和柳也重新踏入水中，仁王依旧试图利用水流滑行，但深水区的阻力让他动作滞涩了许多。

柳的步伐依旧精准如尺规，每一步落下都带着计算好的韵律。

凛司的目光投向更远处。

水深将及腰，甚至淹没半个身子。

真正的考验，才刚刚开始。

他微微压低重心，灰黑的球拍袋在肩头沉甸甸地晃了一下，镜片边缘掠过一道锐利的反光。