第135章 题瘾犯了（1/3）

吃过饭，三人回俱乐部休息了一会。安澜换上护具，和周野又站到了擂台上。

这一次，安澜出腿更快，拳法也更刁钻。

周野几次险些被逼到擂台边角，凭着丰富的格斗经验才勉强化险为夷。

“我去！你这进步也太快了吧？”周野喘着粗气，额头青筋暴起。

安澜嘴角微扬：“多谢周哥陪练。”

“靠！”周野吐槽道：“好不容易休个假，结果比在省队还累，这哪是给你陪练啊，简直是魔鬼训练。”

林战哈哈一笑，拍了拍周野的后背：“行了，你先回去吧。难得放假，多休息休息。”

周野无奈点头，上浴室冲了个澡，换好衣服，拖着疲惫的身子离开了俱乐部。

林战送周野到门口，回头见安澜正倚着擂台柱子喝水，水珠顺着喉结滚动。

他走过去，指尖敲了敲安澜的护膝：“平常的学员除了格斗技巧，我也会给他们做体能和力量训练……”

说着，他目光扫过安澜手臂上暴起的肌肉和青筋，“不过这块你肯定不需要，我就不浪费你的课时了。”

“饮食方面还是那句话，”林战从口袋里摸出颗蛋白棒扔过去，“多吃高蛋白的，否则对身体不好。”

随后他朝安澜招了招手：“我先教其他学员去了，你随意。”

俱乐部的场地自然比家里的健身房宽敞许多，安澜索性又打了会沙袋，发力愈发流畅。

他深吸一口气，右腿猛地扫出，砰的一声闷响，沙袋猛的弯曲，接着垂直弹起，绳索哗啦作响。

沙袋落下，他左拳紧随其后，沙袋再次震颤，仿佛随时会挣脱固定绳飞出去。

周围几个学员纷纷侧目，有人小声惊呼：“这力道也太夸张了吧？”

“离谱，我抡大锤都够呛能打出这效果……”

林战远远看了一眼，摇头失笑，转身走向另一组学员，开始讲解格斗姿势。

时间一分一秒过去，安澜的汗水顺着棱角分明的下颌线滑落。

他步伐灵活，拳脚如流星般交替轰向沙袋，每一次出击都带起呼啸的风声。

三小时很快过去，持续高强度的运动让安澜浑身蒸腾着热气。

他来到浴室，脱掉浸透汗水的衣服，汗珠顺着肌肉沟壑滚落。

洗澡之前，他给陈颖打了个电话：“今晚再加个菜，炖十斤牛肉，要带筋的那种。”