第48章 锻炼好身材(1/3)
因为上次上官景行说什么长时间久坐会导致身体患上死臀综合症,对于一群爱美的女孩子们来说,这是绝对无法容忍的。
所以这群女生决定了一件事情,那就是锻炼身体!
冬天!是锻炼身体最好的季节。。。每个健身教练都这么说。。。
健身房里,姑娘们穿着运动紧身衣,非常努力的做着下半身的力量训练。
俯卧腿部弯举,负重深蹲,大腿内收肌。全都狠狠的安排上。
只不过一上体重却发现。。。。
“啊!!!为什么我体重又胖了两斤?!!!”
柠趣崩溃的看着体重表上蹦出来的数字,发现自己的体重又变重了,一瞬间仿佛失去了所有的动力,像是抽走灵魂一样无力地倒了下去。
上官景行看见之后连忙跑过去扶了起来,并且耐心解释。
“柠趣,力量训练本来就是增肌的。而且你只是肌肉增加了而已,并不是脂肪变多了。现在的你身材更好了。”
“可是你不嫌弃我重吗?”
“哦拜托,力量训练的人就没有几个体重轻的,而且只要身材好看关体重什么事?”
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