第92章 力量的渴望(2/3)
白露在旁边看了半天,突然开口:“明天开始,轮值组加十五分钟晨练。”
唐芯一愣:“啊?”
“你刚才那套动作,教我。”白露看向龙弋,“不止是体能,反应、平衡、突发应对,都得练。我们不能每次都靠你挡在前面。”
龙弋点头:“行。每天早饭前,十分钟基础操,五分钟模拟闪避。”
“我也……”姚丽莎不知什么时候站在了栅栏边,手里拎着一串晾干的藤条,“我不是说要上阵打架,但昨天搬熏肉的时候,腰差点闪了。要是连这点活都干不利索,还谈什么守夜、巡逻?”
“那你现在就开始。”龙弋盯着她,“别等下次扭了才想起来练。”
姚丽莎脸一红,把藤条往边上一放,默默走到唐芯旁边,跟着做起拉伸。
唐芯偷笑:“哟,大小姐也肯屈尊降贵了?”
姚丽莎“少废话。你那姿势像抽筋的虾米,还好意思笑别人?”
两人一边互怼一边练,动作却越来越齐。
裴千雅抱着药包路过,看她们满头大汗,小声问白露:“我也……能学吗?”
“当然。”白露递给她一块软布,“先从低强度开始,别伤到自己。”
蒋雨萌凑过来:“我可以帮大家按摩!动物累了我也按过!”
“行。”龙弋终于坐下休息,“你们谁练完,让她揉十分钟,促进恢复。”
训练圈渐渐扩大。原本只有龙弋一个人的身影在缓慢移动,现在变成了六个人轮流上阵。
有人练力量,有人练敏捷,还有人专门练摔倒后的起身速度。
唐芯趴在地上做俯卧撑,做到第七个时手臂一软,脸直接磕进土里。
“起来。”龙弋站在边上,“战场上没人等你喘匀了再冲。”
她呸了口泥,爬起来继续。
“你知道我最怕什么吗?”她一边喘一边说,“不是野猪,不是怪叫,是下次它来了,我还是只能扔燃烧弹,还是得靠你豁出去救我们。”
龙弋:“那你现在流的汗,就是在换命。”
“换我的命,也换你们的。”
傍晚收工时,所有人都瘫在空地上喘气。唐芯的掌心全是泡,姚丽莎肩膀僵得抬不起来,白露的脚踝肿了一圈。
龙弋坐在火塘边,手里拿着工兵铲,一点点刮掉铲面上的焦痕。他的腿还在痛,但比早上松快了许多。
本章未完,点击下一页继续阅读。