第48页(3/3)
“还有,睡觉之前别吃东西,别喝水”元泽一边回想着家庭医生告诉自己的几条提高睡眠质量的注意事项,一边轻声交代林千星。
元家的家庭医生姓吴,40多岁,自己开了家高档私人诊所,另外还给元家当了10多年的家庭医生,元泽一直称呼他吴叔。
元泽打电话来问睡眠障碍问题的时候,吴叔挺紧张,现在年轻人压力大,内心的焦虑紧张长期积累、无处排解的话,最终会把人压垮。
于是仔细问元泽,一再追问是不是他自己出现了睡眠障碍问题,非要推荐自己当心理医生的朋友过来帮他看看。
“吴叔,你那心理医生朋友靠谱吗?”听到心理医生这几个字,元泽留了个心眼,“不是我睡眠障碍,是我朋友。”
“大学教授,医学院博导,你说靠不靠谱,需要吗?需要我跟他说说。”吴叔以自己从医多年的医德担保。
“谢谢吴叔,我要有需要的时候会跟你讲。”元泽打算挂电话,“还有,您先帮我找个名中医,搞点助眠的膏方什么的,尽快。”
“行,这个你放心,绝对给你找个老专家。哎,元泽,等一下,真不是你自己啊?”吴叔不放心地追问,“这事可大可小啊,身体和精神的事,是最重要的事。”
吴叔继续认真地告诉元泽,睡眠障碍一般来说跟心理因素有关,焦虑、恐惧、压力等等,甚至有可能是抑郁导致的。一定要注意,必要的时候得看医生。
这个元泽不会问林千星,至少现在不会问。就算是抑郁又怎么样?他元少爷喜欢个人还在乎这些?没病最好,有病就陪着他治,没什么大不了的。
就像林千星胳膊上的疤,元泽问过一次,林千星没有正面回答。他就不会再问,尊重他,不勉强他,等他愿意敞开心扉的时候,自然会告诉他。
听元泽说了一大堆该怎么助眠的事儿,林千星乖乖点头,“嗯,我知道了,元哥,你去洗澡睡觉吧,你弄这个也挺累,”林千星冲他摇着手里的木头小猫,“胳膊疼吧?”
“疼啊,”元泽嘴角勾着笑,“疼怎么办?你给揉?”
林千星:
“啧,看看,虚伪了吧,小房东。”元泽笑着看林千星,一直看到他心里,好像看到了他心里的一丝雀跃一丝紧张一丝犹豫,很多情绪裹在一起,悄悄地往外探望。
林千星脸上的表情让元泽的心又软又疼,真想把他一把抓过来按进怀里揉一揉。