随着李子晨老师的临时加入，胡开与佩萌的柔韧性训练，被注入了更多新颖的训练方式，这些新的训练方式，对步幅的改进，起到了显着的推动作用。

与此同时，李通那近乎无赖的坚持进攻，竟意外地让李子晨，对他的反感逐渐消散。

两人偶尔也会，一起漫步于海边，李通，这位天生具备幽默感，且头脑灵活的家伙，总是想尽办法给李子晨带来惊喜。

“子晨，咱们去海边走走如何？”

“子晨，一起去钓鱼怎么样？”

“子晨，我已经联系好了渔民，咱们出海转转吧？”

…………

这一切，让李子晨那颗，因一年前被前男友抛弃，而紧闭的情感之心，渐渐敞开了。

两人闲暇时，便一同漫步、垂钓、吹吹海风……

作为付林的助理，自从李子晨到来后，付林几乎，没在干过什么活，这让付林有些无奈，但想到他的终身大事，也只好默默忍受。

自从胡开，开始进行改进步幅的训练以来，他也多次体验到了，练到呕吐是一种什么样的滋味。

“呕……呕……呕……” 这种声音，时不时地在训练场、餐厅，甚至宿舍楼内回荡。

“开哥，怎么样，还能坚持住吗？”付林递上一瓶水，关切地问道。

“能，教练说了，只要撑过这一段，就没问题了。冬训结束前，还要测试一下，看看效果如何。”胡开大口喝了一口水，然后“噗”地一声吐了出来，“没事，放心吧！嗷噗，好多了。谢谢！”

付林笑了笑，“谢啥，应该的！开哥加油！”

与胡开相比，张佩萌的训练量要小得多，他和付林一样，无需考虑步幅的问题，毕竟年龄摆在那里。

李青教练，一边紧盯着胡开的步幅改进训练，一边又细心监督着，张佩萌的技术动作和力量储备。