元旦过后，阳光明媚的早晨，百沙训练场上，跑道被阳光照耀，泛起金色的光晕。

李青教练伫立在一旁，目光如炬，站在百米终点，看着准备起跑的胡开。

"砰！"

发令枪响，胡开出击！

闷头加速，逐渐直立身体！

他在跑道上犹如一头猎豹，每一次摆臂和蹬地都富有力量。

压线缓冲！

李青教练看了一眼计时牌，"10秒60"，“好，胡开不错。”

“教练，怎么样？”胡开气喘吁吁的询问道。

“看你的跑姿是一点问题，都没有，回头，我做个技术分析，就知道了。”

“好的教练”

当晚，李青教练，看着视频，开始分析和计算胡开的技术统计。

经过初步计算，胡开的步幅平均达到了2.2米，经过力量的强化训练，每一步也都力量十足。

虽然目前的10秒60的成绩，相较于他的巅峰状态有所退步，但李青教练明白，这是技术调整过程中的必然阵痛。

如果不是，胡开的坚持与学习能力，一般的运动员，不会在短时间内，取得如此显着的进步。

第二天，李青把胡开的测试成绩，和数据大体给他说了一声，并表示改进的非常成功。

胡开听后，激动的说道，“那就好，终于没有白费功夫，教练下一步，怎么安排。”

李青教练拍了拍他的肩膀，语重心长地说：“小开，你的身体肌肉，已逐渐适应了这种步幅，这是非常好的开始。接下来，我们要在稳固步幅的基础上，逐步提升步频。只要你坚持不懈，超越10秒16的巅峰成绩指日可待。”