第704章 。备选方案（2/3）
- **次优选择：无盒饭**
- 吃自带的一份菜（炒馒头或凉菜）+ 公司提供的米饭（如有）。
- 若公司无米饭，则吃自带的米饭+凉菜。
- **最差情况：无盒饭、无公司米饭**
- 吃自带的米饭+炒馒头，凉菜留到下午或次日。
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#### **下午（12:00 - 18:00）**
1. **饭后调整**
- 若中午吃了公司盒饭：
- 自带的两菜一馒头完整保留，作为周末储备。
- 若中午吃了一份自带菜：
- 剩下一菜一馒头，可作：
- **周六晚餐**（省去做饭）
- **周日下午加餐**（3点左右当简餐）
2. **工作间隙**
- 若下午饿，可少量吃凉菜（避免影响晚餐）。
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#### **晚上（18:00 - 23:00）**
1. **18:00 下班**
- 若中午未吃自带菜，晚上可选择：
- 回家热一份菜+馒头（若不想做饭）。
- 或直接保留至周六。
2. **19:00 剪头发（周六计划）**
- 若周六晚上6点去理发：
- 剪完约7点，回家后无需做饭（吃预留的菜+馒头）。
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